Faszienrollen Yogarollen Fitnessrollen Massagerollen Massagenoppen

Mein neues Spielzeug: Zwei Faszienrollen, oder auch als Yogarollen bekannt, in schöner, hell-türkiser Farbe. Die beiden Massagerollen sind zwar nicht gerade bequem wenn man da mit dem Rücken oder den Beinen darüber rollt, aber die Massagenoppen tun ihr gutes Werk und lockern die Muskeln und Faszien auf und entspannen das Gewebe, somit kann die Lymphe gut Stoffe abtransportieren. Mal sehen wie lange ich das mit den Faszien-Übungen betreibe (aushalte) bevor die Fitnessrollen nur noch herum stehen 🙂 Aber derzeit gibt es ja überall Faszienkurse…

Thema Wellness und Sport / Faszientraining

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© Angelika Antl