Frühstücks-Obst Zitrone Orange Apfel Kiwi Banane
Optimales Frühstücks-Obst: Zitrone und Orange zum Auspressen für den „Hallo-Frische-Saft“. Einen Apfel am Tag essen ist sowieso immer gut für die Gesundheit. An Apple a Day… Bananen mag fast jedermann, Kinder sowieso. Sie geben immer wieder einen Energie-Boost. Und die Kiwi hat unzählige Vitamine und ist ein kleiner Alleskönner. Sollte aber reif! sein… Bunt gemischt und klein geschnippelt wird daraus auch ein schöner Obstsalat. Haferflocken oder Hafergrütze (eingeweicht) passen prima dazu. Fehlt nur noch ein Schuss frisch gemixte und rohköstliche Mandelmilch und ein paar Trockenfrüchte wie Rosinen oder Datteln für die Süße… Wer braucht schon Brot wenn man das haben kann 🙂 Und es muss auch nicht immer gleich zum Frühstück sein, ein Nachmittags-Snack ist auch toll. Die Früchte sollten immer in Bio-Qualität sein!
Thema Food / Früchte und Obst frühstücken / Frühstücksbrettchen / Rohkost & Vitamine
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© Angelika Antl
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