Zitronen

Zwei Zitronen auf weissem Hintergrund. Vitamin C sollte man täglich zu sich nehmen, entweder als frisch gepressten Saft vielleicht in Kombination mit frisch gepresstem Orangensaft oder den Saft einer Zitrone dem Salatdressing hinzufügen. Gerade jetzt im Herbst und in der kommenden kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig. So kann man den Winter ohne Grippe überstehen. Sollte einem die Grippewelle doch erwischen hat man es mit Vitamin C wesentlich leichter die Virus-Krankheit schneller zu überstehen, da die Abwehrkräfte gestärkt werden. Aber bitte in unbehandelter Bio-Qualität kaufen!

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© Angelika Antl